筋トレでもその方の生き方が出る？？ [日記]
久しぶりに『天使のトランペット』です。
一年に何度も花を咲かせる不思議な木です。
今年最後のトレーニング。
さすがに、空いていました。
筋トレの種目の順番は、
大きい筋肉から順に
トレーニングを始めるのが普通です。
混んでいれば、
順番を変えずに器具があくまで待つか、
空いている器具からトレーニングを始るかです。
こんなに空いていても
順番を変えない方もいました。
どちらもその方の生き方の流儀ですが、
こんなところでも個性が出るのですね。
今年の運動の結果です。 [日記]
2022年に記録された運動日数は
177日で平均週に3.4日だった。
目標達成率は67％でした。
コロナ禍だったので合格点だと思っています。
来年の目標は
筋トレの目安のベンチプレスをMAX-60Kg維持。
有酸素運動でMax.BPM=130〜140を20分/回。
まあ、病気で寝込まずに1年を過ごせるだけでもいいけどね。
スターフルーツを見つけた。 [日記]
ココの街路樹は色々なフルーツがある。
スターフルーツって知っていますよね？
酸っぱくて美味しくないけど、断面が星形のヤツ。
コレがその木なんです。
実を見つけた！
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この木のオーナーの話だと、
雨が降らなくて今年は不作だそうです。
前にも話しましたが、
家の前の歩道と街路樹は家主の責任なんです。
だから歩道のタイルは色とりどりだし、
街路樹も色々なんです。
（住宅街のみです）
自動運転のはずだけど？？ [日記]
久しぶりにココで初めてできたモノレールに乗ってみた。
前は4駅しか無い試験運転中だったけど
今はかなり延長されていた。
運転手のいない無人の自動運転なのです。
スピードもかなり早くなっていた。
運転手はいないけど、
その横でスマホをいじっている職員が気になる。
何か作動不良が起きた時のため？？？
まだこの国では自動運転はちょっと早いかもね？
エコな小蝿駆除。 [日記]
ヨメの親戚に花屋がいる。
花屋の奥さんを家まで送って行ったついでに
いろいろな花や植木を買ってきた。
バナナを置いておくと
すぐに小蝿がどこからともなくわいてくる。
買ってきた小蝿を捕る食虫植物を脇に置いた。
小蝿がいなくなったけれど、捕まえた様子がない。
エコな方法で小蝿を駆除できました。
スリラー映画の宣伝がメトロに！ [日記]
クリスマス.イブはヨメが朝から忙しそうだった。
ジムも休みだし、モールで時間を潰しに行った。
電飾をされた地下鉄の車両が入ってきた。。
外側も中もスリラー映画の宣伝シールが貼られていた。
深夜にこの車両に乗ったらちょっと怖いかもね。
トビー君は朝と夜に喘息の薬を噴霧器で治療しています。
こんなもので心臓が良くなるとは思わないけど、
咳は治るようです。
クリスマスは日曜日です。 [日記]
トビー君はやはり心臓肥大からくる喘息で、
手術も難しく、費用が嵩むようです。
こういう障害を持った犬を最後まで介護するのも飼い主の責任ですね。
まあ、私の反対を押し切って買ったのはヨメですが、仕方がありませんね。
こちらが先に逝くかもしれないけど、付き合うしかないね、
今年のクリスマスは例年になく少人数で
キリストの誕生をお祝いしました。
娘とその友達夫婦、義弟だけです。
今年はクリスマスが日曜日でよかった。
イスラムやユダヤ教や仏教徒などから、
キリスト教徒だけ公に祝うのは
差別だとか文句が出なかった。
日本のように素直にクリスマスを楽しめない国は多いんですよ。
トビー君はやはり心臓が悪いようです。 [日記]
トビーの検査結果はまだ出ていない。
トビーと散歩をすると元気で走り回るので心臓疾患ではないと疑っていた。
むしろ、保護施設から来たコステーラから病気をうつされたと疑っていた。
Googleで検索したら、
心臓肥大で気管が押し上げられて狭まり
吐くような咳が激しくなる事がわかった。
獣医の処方を待ちます。
ヨメは昔、日本語学校に通っていた。
急にノートを引っ張り出して、日本語を勉強すると言い出した。
どうしたのか？
まあ、うるさく聞かれるけどいい事ですよね？
青天の霹靂 [日記]
最近トビー君は時々咳をする。
昨日の夜はかなり咳き込んだので
今朝獣医に連れて行った。
『心臓肥大』だという。
クリスマス週間なので専門医が見つからなかったけど、
明日予約が取れた。
様子がハッキリするまで、散歩は禁止！
何か、元気が出ないよ。
