金の代わりに筋が増えた。

　　

相変わらず、ココも感染者は増えているが、

ジムでマスクをする人はほとんどいなくなった。

　

マスクをして呼吸すると酸素が少なくなり、

　続けると肺活量が増えるというので

　　私はマスクで運動をしています。

　

　　

週に月〜金で5日通っているが、

　最近は友達も増えて口の運動も多くなった。

　

いつまで続けられるか分からないけど、

　できるだけ健康で頑張りたい！