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健康維持 [日記]

  
私は月曜日から金曜日までジムに行く
火曜日と木曜日は有酸素運動の日
 
この新しい機械は自転車と歩きの中間の機械です
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日本語表示がある
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久しぶりに日大校友会があった
一時は30人は集まったが今日は10人だった
ご婦人3人は校友の未亡人
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運動は健康の元だとそれぞれ話す
運動はラジオ体操などそれぞれ流儀があって、それで健康になれると信じている
校友が他界した原因は運動とも食べ物とも直接関係がないのが不思議だ
 (ケガが無いと健康になれる?)
  
  

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