ボーズっていいね

  

火曜日と木曜日は有酸素運動をしています

最近はステアステッパーを使っています

Max心拍数の140BPMまでの到達時間がようやく20分を越え出した

　　　

　　　

私の場合、有酸素運動の時に

BGMを聞いている時と聴かないとでは疲れが全く違う

ググってみたら.... それを証明している文献が多かった

BGMを聞くと

　経過した時間と自信が感じた時間が違うらしい

趣味に没頭している時間と退屈な会議の時間の差がそれ！

　　

　　

聴くときはかなり古いBoseのヘッドフォンを使っていた

　　　

Boseは有線なのでブルーツースのイヤーファオンに変えた

安物なので音質がイマイチ...

　　　

　　　

それで、JBLのブルーツースヘッドフォンに変えました

　　　

古いBoseと比べると...やはりBoseは違う！

だからと言って

　感覚的な運動時間には差は感じないけどね