今日のウォーキングを分析してみました。 [日記]
今日、木曜日は有酸素運動の日ですが、
ジムにはいけませんでした。
街まで行くのに地下鉄の駅まで歩きました。
たった24分ですが、一応運動にはなりました。
距離は2Km.
心拍数MAXは117bpm。
平均が94bpm。
街をうろうろしたので、
合計歩数は1万3千歩。
今年のランクではほぼ最低の歩数のようです。
今年は...
約200Km以上歩いたみたい。
報告書の最後に『月前を少ないします』って書いてある。？？？
アップルの日本語訳は最悪ですよね！！
明日は予約投稿です...
