老人にも運動は大切です。 [日記]
この国はほとんどの穀類、肉などの食料品や
ガソリンは自給できますが、
外国が高く買うので値上がりしている。
ココの乗用車はガソリンではなくアルコールを使います。
周りの国も欧米もアルコールは使わないので安いままです。
3.03R$は92円/L です。
でも、治安と政治は最悪だけどね。
友達のタナカさんが脱腸の手術をして、久しぶりにあった。
なぜか、今年は仲間3人もこの手術をした。
コロナ禍で運動不足で腹筋が弱くなっているかららしい。
運動は大切！と、再認識！
