自信があったのに！！

　　

老人は病院に行かないからか空いていて、血液検査の結果ももう出た。

この6ヶ月間は食べ物と運動に気を使っていたの結果は悪いはずがない！

　　　

今日は水曜ランチの会です。

ヤノさんと私はミックスフライ定食です。

　　　

山盛りの揚げ物は、手前から、ソーセージ天2、イワシ天2、イカ天2、コロッケの油たっぷり定食。

　　

ご飯がつきます。

　　

味噌汁もね！

　　　

で、検査結果ですが近年まれに見る最悪な結果でした。

コレステロール類、血糖などなど...

22階までの段登りはたった6分なので効果がゼロだったみたい...

　　　今日の昼食はヤケ食いです！

　　

コメント 10

なにおかいわんや（笑）
しかし、食べられるうちが花ですね。
by 後輩の爺 (2020-10-01 11:25) 

不摂生したほうが数値は良いかもね。
by HOTCOOL (2020-10-01 11:59) 

うーん、ストレスが原因って事で落ち着きましょう。
自宅で腕立て腹筋背筋、階段登りにスクワットも足してみましょうか？あ、自宅の掃除は？掃除は良い運動になるよー(^_^)
by pn (2020-10-01 12:05) 

そうそう！後輩の爺さんが言うように食べれる内が華です！
私も気を付けているつもりでもコレステロールと血糖値高めですよ。血糖値は遺伝と日本人の体質があるようです。
by mutumin (2020-10-01 14:58) 

後輩の爺いさん
この半年間はかなりお利口さんにしていたのにこの結果ですので、それが残念です。
by paulo (2020-10-02 05:48) 

HCさん
どうも酒を飲んだくれていた方が良いみたい！
by paulo (2020-10-02 05:49) 

pnさん
ヨメのヨガ用のボムバンドで筋トレはしているのですけどね。

by paulo (2020-10-02 05:50) 

mutuminさん
検査結果の数値は受け止めますが、半年間の努力が無駄だったのがショックです。
by paulo (2020-10-02 05:52) 

ある意味、半年間努力しなかったら、もっとひどい結果かも知れないと思ったら、無駄ではないですよ！
by mutumin (2020-10-02 08:15) 

mutuminさん
そうですね、物事はポジティブに考えることが肝心ですね？
by paulo (2020-10-03 10:54)