自主トレに飽きてきた。

   

私はまだジムには入れないので、階段登りとウォーキングをしている。

　　　アプリが新しくなって色々とデーターが取れる。

　　　

ウォーキングは信号待ちがあるとすぐに脈拍が下がってしまうし、ペースが鈍くなる。

　　　　

非常階段を登った直後の心電図。

　　　

なぜか必ず医師に相談しろと注意事項が表示される。

特に異常は感じられるので注意を無視しています。

　　

色々と工夫しているがジムでのトレーニングとは大違いだ。

体が鈍ってきたよ。

明日はジムに行って新しい情報を聞いてきます。

　　　

　

　　　

コメント 10

お金出して、ジムに通うのとはやっぱり違うよね！
by mutumin (2020-09-04 11:12) 

普通に出歩ければジム行かなくてもいーんじゃね？と思いますがこの状況だもんねぇ、飽きるよねぇ(^_^;)
by pn (2020-09-04 11:54) 

半年も制限が掛かっていると、もう限界でしょうね。分かるわかる。やりたい事が好きな時に出来る世の中が一番ですね。
by UEさん (2020-09-04 16:19) 

オイラもジムやめて運動不足。最近、ウォーキングもさぼり気味＾＾；
by HOTCOOL (2020-09-04 16:27) 

内科医じゃないから分からないけど、P波が小さいので検査した方が良いと言われているのでは？
きちんと電極付けた心電図ではないから確実な事も言えないし。
何でもなければそれで良いので、受診してみたら如何でしょう？
by 親知らず (2020-09-05 08:24) 

mutuminさん
命を賭けてお金を出して筋トレしてもねぇ〜..
by paulo (2020-09-05 10:01) 

pnさん
何か一人で黙々とってのは飽きるよね？
by paulo (2020-09-05 10:03) 

UEさん
そうなんですよ！いいかげんに単純な繰り返しに飽きてきますよ。
ブーちゃんバイクで浅間山で走ってるけどまだ独身なの？
by paulo (2020-09-05 10:05) 

HCさん
やっぱりジムに通うとなかなかさぼれないのがよかったよね。
by paulo (2020-09-05 10:09) 

親知らずさん
私んの心電図には何か欠陥があるんです。いつもシンチログラフィーで再検査をさせられるので、今年も検査してもらいます。
何時も検査結果には血流は問題ないが心電図には以上が出ます。
by paulo (2020-09-05 10:13)