減量いたします！！

　　

年末から正月にかけて3.5Kgも太ってしまった！！

　　　

問題は、我慢していた炭水化物を抵抗なく食べる癖がついたことです！　　

　　　

例えば今日ですが

　昼に餃子と冷やしラーメンを食べた

　　

夜はタノモシの集まりで

　　チャーハンや麺類を美味しくいただいた

　　　

ジムには通っているが、これだけ食べればねぇ〜〜

　　　

夕飯を抜いて一気に60Kg台に戻します！

1週間後に報告いたします！！！！

　　

コメント 9

やっぱり、炭水化物は太るんですかね。
by HOTCOOL (2019-01-12 04:43) 

抜くなら昼の方がよくない？
by pn (2019-01-12 06:19) 

ジムに通っていても炭水化物は恐ろしいねぇ。
by 親知らず (2019-01-12 07:56) 

宣言すれば、頑張れます！
by mutumin (2019-01-12 08:29) 

「増量」いたします!!
礼の件で、沢山減量してしまいましたので･････。（笑）
by 後輩の爺 (2019-01-12 09:59) 

HCさん
詳しくは知りませんが、
パスタなど炭水化物を食べていたら減量できないと言いますね。
by paulo (2019-01-13 10:41) 

pnさん
夕食を抜くとすぐ減量できるそうですよ！
難しいけれどね...
by paulo (2019-01-13 10:42) 

親知らずさん
私は多分酒が原因だと思いますけれど
即効性がある減量は夕食を抜けば早いと聞いています
by paulo (2019-01-13 10:45) 

後輩の爺いさん
その話をブログに書きたいんですけれどね.....
by paulo (2019-01-13 10:47)