寝不足で運動をしてはいけません！ [ジム]
嫁の検査が終わった夜は出来合いスペアリブを食べた
ほぼ徹夜だったのですぐに寝ました
朝はいつもの店でドーナッツとコーヒー
そしてジムに行った
走る前に例のコーラ＋カフェインを！
寝不足だと
栄養をつけてカフェインを飲んでも
効果がないことがわかりました
2019-04-03 09:32
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コメント(8)
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あらあら！寝不足は禁物ですね。
by mutumin (2019-04-03 10:01)
↑
まあまあ！カロリーのとりすぎはもっと禁物ですね。
by 後輩の爺 (2019-04-03 17:10)
寝不足だから普通に覚醒に使われただけなのかな？
by pn (2019-04-03 20:09)
睡眠はだいじですからね。
by HOTCOOL (2019-04-04 07:06)
mutuminさん
寝不足で運動はいけません！
by paulo (2019-04-05 03:32)
後輩の爺いさん
運動で消化できないカロリー摂取はなぜか腹回りに貯まるんですよね
胸とか腕に貯まればいいのにね！
by paulo (2019-04-05 03:36)
HCさん
学生時代は課題提出前の二日ぐらいは徹夜しても平気だったですけどね
まあ、それから五十年以上経ってるけどね
by paulo (2019-04-05 03:38)
pnさん
これを飲むと眠くはなりませんが疲れがどっと出ますね
by paulo (2019-04-05 03:39)