（旧）ゴルフ仲間で食事をした。

　　　

今日は久しぶりに、、、一年ぶりに旧ゴルフ仲間と会った。

　　

話は元気だった頃の話ばかり！

ココは日本と比べると老けるのが早い！

食べ物や医療制度などかなり先進国とは違う。

　　

アマゾン散って言う名前の若返りの薬を飲んでいると

　アカシオ君がいっていた。

彼を見た感じでは...効果はないみたいです。

　　

まあ、健康の基本は運動でしょうね。

　　　

　　　

コメント 8

なんだかんだ言いながら皆さんお元気そうですね。
by HOTCOOL (2022-04-13 13:08) 

運動と食い物だろうね、タンパク質だよタンパク質(^^♪
by pn (2022-04-13 16:22) 

やっぱり運動と食べ物と体のメンテナンスケアだね。
だってpauloさん若いもん！
by mutumin (2022-04-13 16:43) 

お喋りが出来れば大丈夫よ。
お口の筋肉と言語中枢を使いましょう。
by 親知らず (2022-04-14 07:56) 

HCさん
7人集まって3人が箸を持つ手が震えていた！！！
by paulo (2022-04-14 08:27) 

pnさん
使った筋肉を戻すにはやはりタンパクでしょうね！
間違って炭水化物を使った以上にとると太る、筋肉＆タンパクも同じですよね。
by paulo (2022-04-14 08:30) 

mutuminさん..は仕事が体力を使うし、栄養補充は無農薬！最高ですよ！
by paulo (2022-04-14 08:31) 

親知らずさん
この仲間はポルトガル語だけなんですが、私はネイティブと同じようには使えないけど、彼らは我慢して聞いてくれています。
by paulo (2022-04-14 08:34)