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我慢の限界のような! [日記]

   
暖冬で30度近くなる日が続いたけれど少し寒くなってきた。
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久しぶりに血圧と血糖を家で測ったら
 血圧が120-80、血糖値も95でした。体重も3Kgも減っていた。
まあ、4ヶ月間も酒を抜いて内食だけで適度な運動をしていれば健康になるよね。
   
仲間と遅くまで酒を飲んでカラオケに行って脂っこいツマミを食べていたあの頃が懐かしい。
巣篭もりで健康体がいいか、不健康な快楽がいいか?
8月からは工夫をしながら外出してみようと思います。
   

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昨日の豚カツはイブのリンゴだったような気がする [日記]

   
感染者数と死亡者数が過去最高になったが、かなり規制が緩んできた。
ウォーキング中に開店許可が出たコーヒースタンドでエスプレソを飲んだ。
やはりうちのネスカフェよりおいしいね。
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ランチはヨメの作った日本風スパゲッティーでした。
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友達の外食をするグループに、命を賭けて外食をする気はない!と言い切ったが....
あのトンカツの味が.....気持ちが揺らぎます。
  
   
  

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トンカツがおいしすぎた! [日記]

  
長い間ランチはほとんど外食だった。
ヨメがカキフライを食べたいというので4ヶ月ぶりに車でシャバに出た。
 
レストランに入ると検温された。
カウンタは椅子が減らされていて前にアクリル板があった。
従業員はフェイスシートにマスクだった。
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カキフライは客が減ったのでメニューから外したと言われた。
ヨメはアジフライとイカのリング揚げを頼んだ。
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私はミゾレトンカツ!
美味しそうなので写真は一枚しかとれなかった。
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コロッケも頼んだ。
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4ヶ月ぶりの外食は美味しかったよ!!!
ヨメのブラジル料理も美味しいんだけどねぇ〜〜
   

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野菜ジュース [日記]

最近は肉料理が多いので、野菜ジュース(青汁?)を作ってみた。
レタスとホウレンソウと小松菜
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蜂蜜を入れてジュサーにかけた。
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なかなか砕けてジュースにならなかった。
味は...あまり美味しくなかったけれど、健康になれたハズ。
ジュサーを買わなければダメなのかもね。
   

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日本のエリートサラリーマン。 [日記]

   
久しぶりに日本の友達と話したら『半沢直樹』というドラマを勧められた。
第二話を見て面白かったので録画された第一話も見た。
ストーリーもかなり複雑だし、権力に歯向かうのも痛快でした。
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合計で2時間以上ジッと見ていた。
ヨメがどんな話なのかと聞いたので、大会社の権力闘争だと説明した。
「日本のエリートサラリーマンはこんなに怒鳴り合うの?」
確かに面白いけど、俳優がちょっと力み過ぎみたいだね。
第三話を期待しています。

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ゴルフも解禁です。 [日記]

  
ゴルフ場も規制が解除されてたので、妹が4ヶ月ぶりで楽しんだそうで写真を送ってきた。
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でもキャディーは危険なので使わなかったらしい。
知り合いのキャディーマスターのマルセロ君がまだ仕事がないので生活が大変だとSNSで連絡してきた。
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このクラスに仕事がないと..ゴルフ場近辺はかなり危険になったと思う。
  
ところで、日本も第二波がきてるの?
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まあ、ココの数字と二桁も違うから騒がないほうがいいと思うけど
でも、60歳以上の人は危険ですよ!
     

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今日もまたルーチンな日が... [日記]

  
もう5ヶ月近く行動がパターン化している。
犬と散歩、非常階段登り、ウォーキングはルーチンになっている。
と、言うことで話題がない時は食事の話です。
       
今日のランチはチキンとキノコのストロガノフ
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デザートはプチガトーショコラ(冷凍)
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ヨメの料理は日本食じゃない方がいいと思う。
  
他のルーチンはブログ!
短い文でも日本語を毎日書くのは意外とボケ防止だと思う。

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リスクだけでは決められないもの。 [日記]

   
友達は二つに分かれた。
規制付きだけど解除になったのでランチなどに出歩く奴ら。
私も含めて、ハイリスクグループはまだ危険と考える仲間。
  
そんな中で、同じ歳のペドロが新コロナで逝ってしまった。
ペドロは大昔に共同で馬主だったことがある。
馬の左で手綱を持つ奴。
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この写真を見て驚いた!
私以外の4人はもう亡くなっていた。
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ココには新コロナ対策も含めて日本では考えられないようなリスクがある。
寿命とは、神が定めるものですと言った牧師を思い出す。
そうです!それは国とは関係ない!...ハズです!!
   

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暖冬にはスムージー! [日記]

  
昨日mutuminさんに言われた通りにヨーグルトでスムージーを作った
冷凍イチゴをミキサーに入れて
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ヨーグルトも入れてミキサーで!
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牛乳よりコクが出て美味しかった!
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妹が1000ピースのジグソーパズルを1ヶ月かけて完成した。
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バラしてからくれると言うのでもらった。
まあ、時間はあるからユックリ作ります。
でも、こんなデカイ物を1ヶ月以上置いておく作業場所を探さなくちゃ!
   
   
  

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ヨメがカラスミに再挑戦! [日記]

   
今日のおやつはパッションフルーツです。
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見かけは良くないけど美味しいよ。
タネごと食べるのがちょっと抵抗があるかもね。
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ヨメが作ったカラスみがヨメの友達に評判が良かったので、またリピートです。
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私にはちょっと塩辛かったけど、お酒のつまみには良かった。
  

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